Se não conseguir visualizar corretamente este email, clique aqui para ver no browser.
|
|
|
|
AGENDA CULTURAL
|
|
|
|
|
|
APRESENTAÇÃO DE LIVROS E ENCONTROS COM ESCRITORES
PRESENCIAL | ONLINE
|
|
|
|
|
|
22 de outubro | 21h30 | Auditório da BLCS
Apresentação do livro “Ninguém na Orla do Crime” de Álvaro de Oliveira.
A Editora Labirinto, a biblioteca lúcio craveiro da silva e o autor convidam V. Exa. para o lançamento do livro Ninguém na orla do crime, a decorrer no auditório da Biblioteca, no dia 22 de outubro (sexta-feira), pelas 21h30.
A obra será apresentada por José Moreira da Silva.
Entrada livre, sujeita aos lugares sentados disponíveis e às regras da DGS
|
|
|
|
27 de outubro | 11h00 | Zoom| Escolas 2º e 3º ciclo
António Ferreira vai estar à conversa com Alice Vieira e Nélson Mateus
27 de outubro | 11h00 | Zoom| Escolas 2º e 3º ciclo
António Ferreira vai estar à conversa com Alice Vieira e Nélson Mateus, sobre o seu livro "Diário de uma avó e de um neto confinados em casa" e sobre o percurso literário de Alice Vieira
Inscrições para seec@blcs.pt até dois dias de antecedência
|
|
PALESTRAS, CONFERÊNCIAS E OUTRAS AÇÕES
PRESENCIAL | ONLINE
|
|
|
|
|
|
23 de Outubro | 11h00 | Presencial
Ciclo sexualidade na deficiência
Coordenação do ciclo: Dr.ª Ana Filipa Vilaça (Médica de Família, competência em Sexologia)
2ª Palestra
COMUNICAÇÃO E EDUCAÇÃO SEXUAL NA DEFICIÊNCIA
Convidados
Doutora Manuela Peixoto (Psicóloga, Terapeuta Sexual, Doutoramento em Psicologia na área da Sexologia)
Dr.ª Andreia Rodrigues Silva (Médica de Família, fellow em Medicina Sexual, pós-graduada e mestranda em Comunicação Clínica)
Moderação
Dr.ª Ana Filipa Vilaça (Médica de Família, competência em Sexologia)
Objetivos: reforçar entendimentos sobre sexualidade e sobre os diferentes componentes da sexualidade; abordagem da sexualidade; atitudes e vivências afetivas, competências e comportamentos (treino de competências para tomar decisões e recusar comportamentos não desejados; treino de competências de comunicação; vocabulário adequado; se necessário, o uso de meios seguros e eficazes de contraceção e prevenção de Infeções Sexualmente Transmissíveis).
Público-alvo: pais, educadores, professores, terapeutas e profissionais de saúde, público interessado no tema.
Duração: 90’
Nº de participantes: 20
Inscrição gratuita obrigatória com 2 dias úteis de antecedência através do e-mail bai@blcs.pt
Organização: Biblioteca Lúcio Craveiro da Silva (BLCS) / Biblioteca no Apoio à Inclusão (BAI) e ACES Braga
|
|
|
|
25 a 28 de outubro
Ciclo de atividades “Cuidar de quem cuida de nós”
25 a 28 de outubro
No âmbito do Dia da Terceira Idade - dia 28 de outubro - Ciclo de atividades “Cuidar de quem cuida de nós”
25 de outubro, das 10h30 às 12h00 (90 min.) | Sala de Estudo em Grupo
Workshop 1 - Yoga |
A prática regular de yoga promove saúde e bem estar. Dá resistência e flexibilidade ao corpo (físico) e equilíbrio, psíquico e mental. Combina, posturas, técnicas de respiração, concentração e relaxamento. Ajuda a libertar o stress, a ultrapassar os problemas de sedentariedade, a melhorar as relações com aqueles que o cercam, para se entender melhor a si próprio e ao mundo que o rodeia. Público alvo: cuidadores informais e formais. Dinamização: Filomena Ribeiro (praticante de yoga há mais de 20 anos . Prof.ª de yoga na escola Yoga Shanti).
Informações: Setor Educativo Extensão Cultural – seec@blcs.pt
25 de outubro | 15h30 | Sala de Estudo em Grupo
Sessão informativa - A fisioterapia como estratégia para melhorar a qualidade de vida dos cuidadores.
Dinamização: Joana Figueiredo ( Fisioterapeuta pelo Instituto Superior de Saúde do Alto Ave. Pós Graduada em Fisioterapia na Saúde da Mulher. Braga - Clínica da Quinta da Capela. Guimarães- Centro de Terapias Manuais Sofia Milhano.)
Duração: 90min.
Público-alvo: cuidadores informais e comunidade em geral
Inscrição obrigatória através do email seec@blcs.pt
25 de outubro | 21h00 | ZOOM
Mesa Temática - Cuidar de Quem Cuida de Nós
Oradores convidados:
Esmeralda Lourenço (Neurologista no Hospital de Braga).
Mª José Mendes (Doutorada em Ciências Socais e Humanas/ Animação Sociocultural pela Universidade de Trás os Montes e Alto Douro);
Jorge Humberto Dias (Doutorado em Filosofia da Felicidade. Professor de Metodologias de Investigação da Universidade do Algarve. Coordenador do projeto Happy Schools na DGAE/Atlântica. Perito da Comissão Técnica 219 "Bem-Estar e Felicidade Organizacional)
Sandra Santos (Enfª e coordenadora do Projeto CuidarMais24).
Moderação: Jornalista Helena Castro (cuidadora informal e atualmente a trabalhar no Porto Canal).
26 de outubro | 11h às 13h00 | Sala de Estudo em Grupo
Workshop 2 - A Aromaterapia ao serviço do mais idoso!
Com este workshop pretender-se-á abordar a ajuda que a aromaterapia poderá auxiliar nos cuidados de quem de nós cuidou. Ao recorrer a óleos essenciais, extratos puros de plantas com poderes terapêuticos, podemos auxiliar no tratamento de doenças psicológicas como depressão e ansiedade, bem como atuar no tratamento de dores corporais, insônia, problemas digestivos, entre muitos outros. Conteúdo Programático: Introdução a aromaterapia. O Ser Humano e o seu processo de envelhecimento. Utilização dos Óleos Essenciais em Idosos Métodos de Aplicação. Principais Óleos Essenciais para aplicação a pessoas Idoso. Público alvo: cuidadores formais e informais; idosos.
Dinamização: Dr.ª Vera Ferreira (Formada em Kinesiologia, Brain Gymn, Terapia Prânica e Aromaterapia. Dinamizadora da página Terapias Holísticas em Portugal).
Inscrição obrigatória através do e-mail seec@blcs.pt
26 de outubro | 15h30 às 17h00
Workshop 4 - Contributo do Reiki no Bem-estar dos Cuidadores
Conteúdo programático: O que é o Reiki ; Benefícios; Prática do Reiki. Público alvo: Cuidadores formais e informais
Dinamização: Isabel Pedroso e Eugénia Carvalho (Centro de Meditação e Terapias Reiki (CMT) / Núcleo Regional de Braga da Associação Portuguesa de Reiki.
Inscrição obrigatória através do e-mail seec@blcs.pt
27 de outubro | 15h00 - 16h00
Workshop 5 - Snoezelen e Terapia pelos Sentidos
O Snoezelen tem por base a estimulação sensorial.
Uma sala de Snoezelen usa efeitos de forma individual ou combinada, é um local onde a luz, os sons, as cores, as texturas, as vibrações suaves e os aromas pretendem estimular os sentidos primários, sem necessidade de recorrer às capacidades intelectuais, privilegiando as sensoriais e assim promovendo a sensação de bem-estar e relaxamento.
Objetivos:
-Conservar o nível de independência;
-Manter o nível de saúde;
-Assegurar a dignidade da pessoa;
-Estimulação sensorial e promoção do relaxamento;
-Estimulação/desenvolvimento de competências cognitivas, comunicativas, sociais, motoras e educacionais;
-Promoção de atividades lúdicas e de lazer.
Público Alvo: Idosos e Cuidadores Informais
Profissionais envolvidos: Profissionais da Equipa Multidisciplinar da CuidarMais24 (enfermeira Sandra Santos, Enfermeira Marta Gomes, Gerontóloga Andreia Silva Educadora social Juliana Oliveira); Ana Lúcia Frutuoso - Fundadora da ZenSenses - Terapia pelos Sentidos
Inscrição obrigatória através do e-mail seec@blcs.pt
27 de Outubro | - 16h30 - 18h30
Workshop 6 - PILATES CLÍNICO
O Pilates Clínico é um método de trabalho físico desenvolvido por Joseph Pilates que se fundamenta na aplicação de 6 princípios fundamentais - concentração, respiração, controle, centralização, precisão e fluência de movimentos.
Esta atividade pode ser realizada por pessoas que nunca praticaram atividade física e tem uma vertente terapêutica, aliando a promoção do bem-estar psico-emocional à melhoria e contribuição do tratamento de problemas osteoarticulares, correção de problemas de postura, alívio de tensões musculares, entre muitos outros. As sessões são conduzidas por uma fisioterapeuta certificada no método e a sua prática regular traz inegáveis benefícios para a saúde física e mental dos seus praticantes.
Público Alvo: Cuidadores Informais. Profissionais envolvidos: Fisioterapeuta CuidarMais24 Vanessa Pinheiro.
Inscrição obrigatória através do e-mail seec@blcs.pt
Organização: BLCS, com apoio de Rita Campos (Apoio de Técnica Superior de Animação Sociocultural na Residência Sénior do Centro Social da Paróquia de Nogueira)
Apoio: Escola Profissional de Braga
|
|
|
|
26 de outubro | 14h30 | Presencial
Workshop Aprenda A USAR O SEU telemóvel
No âmbito do Projeto Oito - Oficinas de Inclusão Tecnológica
OBJETIVO
Garantir a alfabetização digital e inclusão para o exercício da cidadania.
Incentivar a participação de pessoas com +55 nos processos de interação com a família, amigos e sociedade.
O Projeto Oito – Oficinas de Inclusão Digital Tecnológica Online tem como objetivo habilitar os formandos à autonomia na utilização de dispositivos móveis em ambiente online, especificamente o telemóvel do tipo smartphone, ampliando suas possibilidades de comunicação e de relacionamento com a família, amigos e com a comunidade e participação cívica.
Metodologia
Sessão de formação teórico-prática
1. Uso e configuração do telemóvel
2. Play Store – Instalação das aplicações (app)
3. Whatsapp – Aplicação de comunicação
4. Google fotos e uso da câmara
5. Gmail – E-mail de acesso ao telemóvel
6. Google Fit – Aplicação de saúde
7. Youtube – Aplicação de Vídeo
8. SNS24 – Como obter o Certificado Digital Europeu de Vacinação Covid 19
Público-alvo: Público adultos a partir de 55 anos
Duração: 90min.
Inscrição obrigatória através do e-mail seec@blcs.pt
Nº mínimo 6 pessoas; Máximo 20.
Dinamização: Coordenadora do Projeto Oito, Investigadora na Universidade do Minho - Anna Quialheiro; O Projeto Oito tem a colaboração do Centro de Medicina Digital P5 da Universidade do Minho.
|
|
|
|
26 de outubro | 21h30
Índia de Roberto Rossellini 1959, Índia/Itália (95')
Índia de Roberto Rossellini 1959, Índia/Itália (95')
"Uma viagem à Índia, desde o caos das cidades indianas até às pequenas aldeias. Índia é um filme que intercala sequências documentais com pequenos contos ficcionais que retratam personagens masculinas em diferentes momentos da sua vida." (Fonte: Leopardo Filmes)
Preço: 3€
Sócios Lucky Star / Leitores Biblioteca: Entrada livre.
|
|
|
|
28 de outubro | 21h00 | ZOOM
Conversas do PSI para Si
Tema: Cuidar de quem cuida de nós: o papel dos cuidadores informais na sociedade atual
Com José Luís Gomes (Psicólogo e Psicoterapeuta), Mafalda Araújo (Socióloga e co-autora do Livro “Cuidar de quem cuida”) e Sofia Figueiredo (ex-cuidadora e co-autora do livro “Cuidar de quem cuida”
Entrar na reunião Zoom https://us06web.zoom.us/j/82326140672
|
|
ATIVIDADES INFANTO-JUVENIS
PRESENCIAL | ONLINE
|
|
|
|
|
|
22 de outubro | 10h00 | 11h00
OPEN DAY Jardim do Pan
O Jardim do Pan é um sítio onde todos descobrem o artista que mora dentro de si, onde podemos experimentar sem medo, onde os erros fazem parte do processo criativo e são terreno para maravilhosas descobertas.
Depois de um ano dedicado aos Laboratórios de Aprendizagem Musical (individuais), a Plataforma do Pandemónio lança agora os laboratórios dedicados a outras disciplinas artísticas, em formato de conjunto. No dia 23 de Outubro a equipa do Jardim do Pan estará na Biblioteca Lúcio Craveiro da Silva, parceiros nesta bonita empreitada, para demonstrar o funcionamento de 3 laboratórios muito especiais: o Laboratório de Dança Criativa (desenvolvido por Helena Oliveira), o Laboratório de Prática Teatral (desenvolvido por Sónia Ribeiro) e o Laboratório Projecto Criativo (desenvolvido por Marta Moreira), um onde exploramos os diferentes cruzamentos artísticos que a Música, o Movimento e o Teatro nos possibilitam.
Se estás curioso acerca do trabalho desenvolvido em cada um destes Laboratórios (ou até em vários), participa! A entrada é livre e sem compromissos. Vem descobrir como vão funcionar estes Laboratórios Semanais e conhecer o artista que mora dentro de ti!
|
|
|
|
24 de outubro (domingo) | 15h30 | Quinta Pedagógica
Histórias na Quinta na Quinta Pedagógica
Mari Popó e suas peripécias… conta
Mari Popó é uma palhaça animada, alegre e divertida que vem de outro planeta contar histórias. Num momento em família divertida e descontraído, vem viajar e descobrir o mundo com a Mari Popó. Dinamização: Margarida Silva (Licenciada em Teatro e artes Performativas)
Crianças dos 3 aos 10 anos e pais
Inscrições gratuitas através do email seec@blcs.pt até 2 dias de antecedência.
|
|
|
|
30 de outubro | 11h00 | Presencial
Sessão Pais &Bebés: O Pipo e a nova amiga Maria Castanha"
Sinopse: Um conto sensorial e original de uma menina que muda de País e se depara com algumas dificuldades em fazer amigos. Descobre que afinal existem crianças com caraterísticas bem diferentes, mas no fundo tão iguais às dela, apesar da diferença da cor da pele, tradições, cultura e país....Era Outono e o Pipo estava no parque a brincar alegremente com outras crianças vestidas de Halloween, quando de repente apareceu uma menina de cor diferente. Pipo, curioso, foi perguntar-lhe o nome, de onde vinha. A menina estranhou e assustou-se um pouco com as roupas que tinham vestidas, mas o Pipo explicou-lhe tudo, convidando-a jogar às apanhadinhas com os outros amiguinhos. Maria Castanha era muito rápida mas, distraída, vai contra o carrinho das castanhas, cai e derruba-as todas no chão. O vendedor ficou muito zangado, mas todos a ajudaram a apanhar as castanhas... no final, aprende o sabor deste fruto de Outono e as caraterísticas de uma tradição do nosso país, o Magusto.
Exploração de instrumentos com músicas alusivas ao tema. Atelier de plástica.
Pretende-se desenvolver a socialização, linguagem, motricidade, concentração, interação pais/bebés e a multiculturalidade.
Duração: 50 min. (presencial)
Público-alvo: 1 aos 3 anos e pais
Dinamização: Conversas entre famílias (Ana Sofia Maia)
|
|
|
|
Siga-nos
|
© Copyright 2020. Todos os direitos reservados.
Esta mensagem é enviada de acordo com a legislação sobre correio eletrónico.